现在很多女生为了避免尴尬，一般都会把自己的月经称为自己的经期，意思是月经一个月来一次。但是，来访的阿姨可能每个月都有不同的颜色。有的女生月经是鲜红的，有的是暗红的。很多人都知道，女生的月经周期和颜色与女性健康密切相关。所以很多人都注意到了自己的月经颜色是鲜红的。月经期间鲜红是怎么回事？

月经中的鲜红是什么？一般来说，经期出现鲜红是正常现象。我们知道经血其实就是月经出血。月经的颜色开始变浅然后逐渐变深，再转为微红，直到后期干净。如果经血的颜色一直是鲜红色、紫色或淡黄色、棕色等。，都属于正常的经血颜色。月经不调，有的女生月经可以连续停两天，或者有的女性月经连续一周没停。这些东西就是月经不调。月经不调可由精神因素、营养、作息、条件等引起。有时候疾病也会影响月经的颜色。

女性月经一般持续三到五天，但只要持续2-7天就正常了。如果月经持续时间过长或过短，最好去医院检查是否有子宫疾病或内分泌失调。当然，隔一段时间，经期时间相同后，就需要根据不同的情况进行治疗，才能更好的促进身体健康。平时女性朋友要坚持心情愉快，这样不仅有利于身体健康，还可以调理月经。平时女性朋友要根据天气变化增减衣服，不要让身体着凉。女人要感冒了，就容易伤身体的血气，月经也容易不正常。平时女性朋友要做好节育和保养。平时女性朋友要劳逸结合，不要过度劳累，注意饮食。

一些气候变化或者生活中的其他因素，都或多或少的影响了女性朋友的月经2。其实女性朋友月经周期的颜色和平时女性健康是有关系的。多关注自己的情况是对的。多了解月经周期的常识，更好的了解自己的经期。希望女性朋友好好对待经期，保持健康和魅力。