我相信女生都知道，现在是她们的例假。注意你的饮食。不要总是吃一些辛辣或者生冷的食物，夏天吃一些自己喜欢的冷饮。你也要注意尽量少喝酒，以免加重经期不适。那么像薄荷糖这种吃起来有点凉的糖果可以吃吗？经期可以吃薄荷糖吗？

经期可以吃薄荷糖吗？我觉得这是偏爱薄荷糖或者喜欢薄荷味的女生的顾虑。一般来说，女生在经期想吃就可以多吃或少吃。毕竟大部分薄荷糖虽然含有薄荷味，但本质上是糖果，而且是小块的。它能给我们带来的清凉恐怕不会像冷饮那么直接和强烈，所以大家吃着应该没问题。如果你想吃却吃不下，恐怕你的心情会更糟糕。既然这样，那就请自便吧。

只是要注意，不要一次吃太多薄荷糖，尤其是那些薄荷含量高的糖果，吃起来可能会很甜。但由于薄荷糖的量比较大，可能味道会比较极端，比较凉。在经期，你应该尽量少吃薄荷糖。如果你真的觉得经期又热又闷，心烦不起来，偶尔吃一两个就好了。对牙齿不好，容易发胖，所以一般来说，想吃就吃，但是要控制好吃的量。

经期可以吃薄荷糖吗？经期可以吃薄荷糖吗？大多数情况下，还是可以吃的。虽然薄荷糖尝起来很酷，但它仍然是糖果食品。吃它们对你的月经期应该不会有太大的影响，但是要注意不要一个接一个的吃，还是要控制量的。还不如少吃点。