直肠癌手术后，如果没有造口，就要训练肛门的功能。另外，要学会控制排便。但是手术后会破坏一些原有的东西，比如我们无法控制排便或者改变排便的状态。但是只要我们按照下面专家的建议去做，我相信一切都是有回报的。

1.肛门功能锻炼

术后6-7天，指导患者进行肛门回缩和肛门遥控。方法:肛门轻中度收缩和放松，每日2次，共10次。2周后，肛门收缩放松5-10分钟，每天2次。指导患者排便后坐浴40-50摄氏度的10%热生理盐水15-20分钟，以促进肛门排便功能恢复。

2.排便控制功能训练

1.提肛运动后肛周水肿消退后，指导患者做提肛运动，每天3次，每次不超过5分钟，以便

锻炼肛提肌、肛门外括约肌和阴部-肛门神经反射的功能。

2.从仰卧起坐后3周开始，让患者仰卧，按住下肢，多次使其坐起并逐渐平卧。

重复一遍。

3.排便反射训练

从术后1月起，每次排便时，可通过改变体位、听音乐、看书、做轻体力活动来缓解排便，以训练患者的排便功能和肠壁延展性。养成定时排便的习惯。根据患者的作息时间，一般选择每天早餐或晚餐后监督患者排便，以促使其大脑皮层建立规律排便的条件反射。预防吻合口狭窄的关键是术后调整饮食，尽早形成粪便通过吻合口。

3周后，教患者如何扩张肛门。指导患者用右手食指和中指套上指套，然后涂上液体石蜡，慢慢插入肛门约5CM，然后两指尽量分开，保持20-30秒，根据大便情况，每周扩张肛门1-2次。

虽然临床上有些点我们做起来比较麻烦，但是为了身体健康，我们最好还是听从专家的建议，因为只有这样才能保持良好的习惯，直肠癌患者才能得到良好的护理。另外，有造口的直肠癌患者要做好心理护理，让他们正确面对。