荣春红
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维生素c一天吃几次
发布时间：2023-01-16
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维生素C一般每天使用2~3次，具体用量要根据具体病情而定。平时要注意多吃清淡的蔬菜水果。
这样可以避免维生素C缺乏和挑食的坏习惯。维生素C可以起到一定的增加免疫力的作用，还可以增强抵抗力。
同时也可以预防一些坏血病。如果有些过敏，也可以用一些维生素C来调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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