大家都需要注意防晒，这样才能保护好自己的皮肤。但是现在社会上有很多疾病可以伤害人的皮肤，包括皮肤癌，危害很大。那么皮肤癌的预防方法有哪些呢？

1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒是首要条件。香烟对人体有害，应该彻底远离。生活中喝一点是可以的，但是如果你嗜酒如命，就要检讨自己了。

2)一年四季注意防晒。特别注意避免皮肤长时间暴露。紫外线辐射可诱发皮肤癌的发生，户外工作者比室内工作者患皮肤癌的可能性大得多。

3)增强自我保护意识。日常生活和工作中尽量避免长期接触沥青、焦油、砷化物、苯并芘等有害致癌化学物质。工作中需要长期接触有害物质的人，要有良好的劳动保护。

4)保持良好的精神状态，能从容应对压力，注意休息，不要过度疲劳。压力很容易导致内分泌失调，免疫功能下降，代谢紊乱。

5)注意电离辐射。主要针对放射工作人员。避免长期接触各种射线和化学毒物，注意及时诊治慢性炎症或溃疡性皮损，早发现早治疗，精神上也要重视。

6)积极治疗慢性皮肤病。如溃疡、炎症、烧伤疤痕、日光性角化病、脂溢性角化病和皮肤白斑。光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变患者应尽早治疗，将皮肤癌扼杀在摇篮中。

7)生活有规律，避免熬夜和睡眠不足。晚上睡觉是无论如何也补偿不了的，充足的睡眠对保护皮肤也有好处。

以上七点大家都需要注意，这样得皮肤癌的可能性就会很低。同时，社会上所有的皮肤癌患者都必须认真了解皮肤癌，及时纠正自己的心态，以利于身体健康。