来月经的时候，每个女生都不放心，因为来月经是每个女生都要经历的事情。如果来月经时不注意，会威胁女性健康。每次来月经，一定要合理饮食，尽量少吃对身体有害的食物。很多女生特别喜欢喝蜂蜜柚子茶，那么女生经期可以喝蜂蜜柚子茶吗？

女性经期可以喝蜂蜜柚子茶。这种蜂蜜柚子茶本身就特别有营养。女性无论月经来潮还是什么时候都可以喝，但一定要避免身体处于虚寒状态。这个时候，不要吃这些生冷的东西，而是给自己吃一些温热的食物，这才是调理月经的最好方法。

蜂蜜柚子茶的功效:

柚子本身营养丰富，钙和维生素远远超过其他水果。它的维生素C含量是柠檬和橙子的3倍，钙含量是苹果、梨、香蕉等水果的10倍。此外，柚子含有丰富的天然柠檬酸和多种无机盐，不仅有助于肝、胃、肺等功能，还有清热泻火、止咳化痰的功效。天然蜂蜜的加入，增加了人体所需的微量元素。具有美容、润喉、止咳、预防感冒、帮助消化的功效。

中医说柚子酸、寒、无毒。具有行气、消食、化痰、解酒、止痛的作用。加上蜂蜜中和了柚子的苦味，使得柚子茶味道很好。所以柚子蜜茶性寒凉，体寒脾虚者不宜多食，体寒者不宜空腹饮用。夏天做，喝。冷冻后能消暑解暑。味道一流。

蜂蜜柚子茶的作用:

蜂蜜柚子茶口感更甜，长期饮用有美白祛斑、嫩肤美容的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸有排毒的作用，经常长痘痘的人可以喝下去缓解。柚子含有较高的维生素C，有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把这两种功效结合起来，清热降火，美白肌肤。特别适合天天接触电脑辐射，皮肤受到辐射伤害，气色暗沉的白领女性。靠食物美白比靠化妆品更有效。化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限。这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，使美白效果更持久。