我今年三十五岁，之前身体状况没有任何异常，但是因为做了声带手术，直到去年十月份才确诊感染了艾滋病毒。当时cd4是619，病毒载量9000多。吃药两个多月了，检查了两次。我的肝肾功能正常，现在没有其他不适。因为工作需要，我每天都要喝啤酒，但不能太多。因为生病，我现在心情不好。我该如何预防和控制艾滋病？

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由于该病临床上无药可治，预防艾滋病发生的最有效方法就是洁身自好，不去非法血站卖血，不涉足色情场所，不轻率出入一些娱乐场所。在任何情况下都应该保持对艾滋病预防的强烈意识。

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此外，患者患病一定要到正规诊所就诊，注意输血安全，避免在器械消毒不可靠的医疗单位打针、拔牙，尤其是个别诊所。不要使用未经消毒的仪器进行耳洞、纹身和美容。

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最后，还要注意不要与他人共用牙刷、剃须刀等个人物品，日常生活中尽量接触他人的体液、血液，对被污染的物品要及时消毒。避免与陌生人发生高危性关系。可以有效感染艾滋病毒。

建议患者在治疗期间尽量卧床休息，帮助恢复元气。此外，患者可以在日常饮食中尽可能多地摄入维生素和易消化的食物。