荣春红
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喝茶叶减肥吗
发布时间：2023-01-16
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喝茶有利于减肥，因为喝茶可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于降低胆固醇，提神醒脑，利尿消肿，促进胃肠蠕动，增加消化，减少肠道内的脂肪，从而促进减肥。
但单纯喝茶并不能达到明显的减肥效果，还是要合理调整饮食总量和饮食总热量，加强运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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