月经期长对女性来说是个问题。一旦出现经期过长的现象，对于女性来说是非常痛苦的，导致经期过长的因素有很多。之前我有这个症状的时候，医生给我的建议是预防大于治疗，也就是说预防必须是第一位的，治疗应该是第二位的。所以，女性朋友们，你们在日常生活中要做好月经期过长的预防工作。今天和大家分享一下，女性月经期长怎么办？

1、

注意药物治疗:可以用女宝、嫦娥加利丸、定坤丹、鹿胎膏。

2、

推荐一个食补食谱:黑木耳红枣茶:黑木耳30g，红枣20枚，和黑木耳红枣一起煲汤服用。每天吃一次。功能健脾益气，养血止血。

3、

生活:不要用冷水洗头洗澡，睡眠时间充足，不要做剧烈运动。

1.保温

2.有足够的休息时间。

3.多吃补血的食物。