正常情况下，男性体内雄性激素多于雌性激素，雌性激素多于雄性激素，这是人体激素水平的正常分布。如果女性体内的雄性激素比雌性激素多，会让女性的男性特征明显，比如体毛多，声音粗。如果一个男人体内雌激素过多，会对他产生很大的副作用。通常表现为精子数量减少，很有可能女方会不容易怀孕，性欲降低，勃起困难，臀部、腹部、大腿脂肪增多，睾丸减少。最明显的症状就是男性乳房会变大，乳房会明显隆起。这对男人是致命的打击。

如果男同学雌激素高，那么一定要降低体内的雌激素水平。在平时的饮食中，一定要注意尽量少喝蜂蜜、豆浆和豆制品，因为这些食物都含有丰富的雌激素。在我们的日常生活中，我们可以多吃香蕉和桃子，它们可以调节我们体内的激素水平。同时也要注意多做体育锻炼。

男生雌激素高，我们可以通过补充雄性激素来调节体内的激素水平。比如我们可以给男性补充睾丸激素。睾酮是主要的男性性激素，对男性健康有重要影响，包括增强性欲。在日常生活中，可以多吃鹿茸、牛鞭来补充睾酮。当然也不能乱补睾酮。补充的时候一定要循序渐进。我们也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦鸡蛋和牛奶。

如果男生雌激素过高，第二性征会发生明显变化，比如头发变稀，声音变窄，越来越女性化。所以一定要少喝蜂蜜，少吃豆制品，因为豆制品含有雌激素，注意适当运动。如果雌激素水平过高，身体出现明显变化，要及时去医院检查，通过检查自己的性激素来选择正确的治疗方法。

正常的激素水平可以调节我们身体的各种功能。一旦我们的激素水平不稳定或者逆转，就会对我们的身体产生很大的影响。尤其是体内的性激素，由于男性体内的性激素主要是雄性激素，女性体内的性激素主要是雌性激素，这是不可逆的。所以，一旦我们的激素水平发生变化，就要及时去医院就医。