何峰
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浅表性胃炎吃什么粥最好？
发布时间：2023-01-19
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最近慢性浅表性胃炎老犯总觉得吃东西没胃口，有时候喝水会恶心，不吃东西就吐酸水。浅表性胃炎喝什么粥最好？
应该吃一些易消化、易吸收的食物，比如小米粥、面条等。可以避免多餐进食，有助于减轻胃肠道负担。不要吃一些辛辣、生冷、刺激性的食物，尽量饮食清淡，多吃易消化的食物。禁止吃蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辛辣、酸味、芥末以及过于甜腻的食物。同时，避免吃太硬、太酸、太辣、太冷、太热、太粗糙的食物。可以选择容易消化的食物，注意少用煎、炸等烹饪方式。食物应该清淡柔和。平时要千方百计注意饮食清淡，多吃温和的食物，多吃养胃的食物，如小米、山药、枸杞、银耳、豆制品、薏苡仁、大枣、板栗、牛奶、蘑菇等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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