女性的乳房护理非常重要。平时要注意乳房按摩。平时要有良好的生活方式，这样对女性健康更好。外出时尽量选择对自己来说太小的文胸，可以有效预防乳房病变。如果经常佩戴不适合自己的文胸，还可能导致乳腺增生，对女性健康不利。所以，女性内衣一定要合理选择。

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有些女性经常穿不适合自己尺码的文胸，或者根本不穿文胸，对女性健康会有一定的影响。有时候，她们穿的文胸可能对女性的乳房没有压迫感，比如她们可能会因为一定气压的作用而导致乳腺增生。

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有时候，女性在选择文胸时，中间突出的部分一定要距离适中。如果距离比较近，或者桂圆对女性健康有不利影响，想看看谁回来了，为了自己的保健，最好选择质量好一点的收据。

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很多女性为了爱美，经常穿蕾丝或者尼龙胸罩，这可能会导致女性局部过热，朝鲜战争，皮肤红肿，或者乳房局部硬化，容易诱发乳腺增生。

女性平时一定要注意乳房的保养，对身体有好处。他们平时应该有一个良好的生活习惯。如果他们长期饮食不当，也可能导致乳房病变。