调理肝肾亏虚可以通过以下方式:

1.中药:如补肝汤、滋补肝肾汤等。其中，枸杞、当归、黄芪、大枣等。都是常见的成分。以及中成药如大补阴丸、补肝益肾丸等。能调节肝肾功能的不足，进而改善女性月经不调、男性遗精早泄等症状。

2.按摩穴位:膝关节内侧的曲泉穴、涌泉穴，梳理肝气，固肾精，达到护肝滋肾的效果。

3.食物:菠菜、山药、黑豆、黑米、鸡蛋、鸽肉、驴肉等食物含有丰富的维生素和氨基酸，促进肝肾的修复，也有滋肾精、益肝血的功效。

肝肾不足的患者也可以通过针灸等方法来改善。