我得了阴道炎，下阴道红肿，白带不正常。闻起来有点怪，有点痒。我不能告诉你是什么。就一个字，难受，而且吃药后反复发作，生活中得注意防止复发。采用新策略后，我好多了，现在头发也不多了。我来说说我的经历吧。

1、

必须注意个人卫生。平时保持外阴干燥，尤其是夏天，不要和别人共用锅和毛巾。内裤一定要用开水洗，消毒。经期不要同房，特别是容易感染。

2、

注意阴道炎的饮食，吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成体内湿热，失精。平时也要注意饮食均衡，不要挑食。

3、

运动，因为运动可以提高人体免疫力，加快新陈代谢，改善人体血气。通常，人们花更多的时间坐着。夏季天气炎热，容易导致下半身血气停滞。所以，要多走动。我们可以做一些有氧运动，比如散步和跳舞。

1.注意个人卫生。

2.注意你的饮食

3.多锻炼。