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朱航
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知识库 如何治疗湿热型肥胖
如何治疗湿热型肥胖
发布时间:2023-01-13
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我妹妹从小身体就不好。在过去的两年里,她体重增加了很多。中医说是湿热型肥胖,所以想知道湿热型肥胖怎么治疗?

不存在湿热肥胖这种说法。但肥胖等问题的主要原因是与饮食营养过剩、缺乏体育锻炼有最直接的关系。湿热型肥胖一般不吃油腻的东西。不吃辛辣生冷的食物很难暴饮暴食。尤其不能多喝含糖量高的食物和饮料。一定要记得吃早餐,中午吃,晚上少吃。能走就不要坐车;能跑就不要去。多喝水,保持营养均衡,皮肤才会漂亮!多吃水果和蔬菜。所以常规用药主要是清热利湿。但是一定要结合相关症状来帮助你做出准确的判断。


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