夏天女性经常会出现外阴瘙痒的情况，那么如果你也出现这种情况，该如何预防呢？对于这种情况，一定要处理好，不然你会发现你的痒会越来越厉害。

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记住，这种情况下，最好不要经常用乳液洗。最好用清水洗五天，再用乳液洗一天。这将是一个很好的过程，因为阴道会有自我清洁的作用。所以如果用药水，会导致你阴道酸碱失衡。

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出现瘙痒时，记得少吃辛辣食物，尤其是敏感的时候，比如月经期间。这种情况下可以吃点桂圆补补身体，这样瘙痒感会减轻很多。

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心理调节也是一样。对于你积极的态度来说，是一个非常好的过程。那你就能治好，而且这也不是什么大病。所以，你可以保持向上的心态。对于疾病来说，这是一个自然的愈合过程。

治疗是一个过程，尤其是夏天，而且是一个不卫生的过程。