女性生育是一个相对快乐和痛苦的过程。她们需要熬过十月难熬的孕期，然后带着宫缩的痛苦生下宝宝。生完孩子，本来是一件幸福的事，但是因为某些原因，往往导致了一些后续的事情，影响到了自己和家人。今天就来说说一个常见的原因——产后抑郁症。产后抑郁症是一种常见的精神障碍，通常在产后六周内发现。一般来说，这种疾病的发生是因为女性生育后，由于性激素、社会角色、心理变化等引起的一系列身体、情绪和心理上的变化。这种疾病会持续整个产褥期或更长时间。但是有些产后抑郁症是自愈的。

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产后抑郁的原因有哪些？据统计，产后抑郁症的常见原因有产后内分泌激素关系、新角色和生活压力过大、生产中劳动量过大导致身体疲惫、喂养导致睡眠不足、产褥期身体不适、对自身现状不满、缺乏他人的关心和支持等心理问题。抑郁症也有一定的遗传因素。如果产妇性格内向，或者是一个非常追求完美的人，很容易出现产后抑郁症。

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产后抑郁症有哪些影响？产后抑郁症不仅会影响产妇身体的恢复，还会对产妇的心理产生很大的影响。还会导致认知能力、情绪、性格、行为障碍、家庭关系不和谐。很多家庭的产后抑郁症得不到及时正确的治疗，导致家庭破裂，有的出现生活问题，往往让人后悔莫及。所以关心产后的心理和身体健康是非常重要的。

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如果有产后抑郁症需要注意什么？一般抑郁症在不需要用药的情况下，不影响乳液的分泌和泌乳。所以，抑郁症女性如果泌乳正常，可以照常哺乳。如果你有重度抑郁症，最好不要带孩子，因为即使是重度抑郁症孕妇的自理能力也会受到影响。丈夫和家人的关心是减少产后抑郁的有效方法。

如何预防产后抑郁症？一般建议孕妇在孕期可以多了解孕妇心理、生理、育儿等方面的知识，让自己有心理准备，培养和锻炼自己把握心理平衡的能力。作为家属和医护人员，要做好关爱工作，这样才能帮助产妇健康的走完坐月子期。