久坐已成为现代人生活的标志之一。这几年中老年朋友开始关注自己的健康问题，所以越来越健康。另一方面，年轻朋友的亚健康越来越严重，最常见的就是腰部劳损。有些男性朋友认为腰肌劳损和肾虚有关，所以经常大量补肾。结果不仅病没有好，反而因为长期滋补造成了一系列的伤害。那么我们就来看看腰肌劳损和肾虚有没有关系，腰肌劳损的原因。

腰肌劳损和肾虚有关系吗？

肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚。肾虚后，很多患者的首要症状是腰部酸痛，类似于发病初期的腰肌劳损，所以常被误解为肾虚引起的腰肌劳损。其实腰肌劳损是一种慢性病，一般表现为腰骶部或腰骶部疼痛，会随着季节和天气的变化而变化。但这种情况一般不会出现在肾虚患者身上，伴有肢冷畏寒，除此之外还有虚汗、头晕等症状。

两者在症状上并不相似，在发病率上也不能接壤。积累的劳损主要是由于长期久坐或长期弯腰工作，一般是疲劳所致，肾虚则是人体免疫力下降所致。所以，不仅两者的症状不同，而且腰肌劳损的原因也与肾虚无关。建议患者发病后立即就诊，不要盲目自行补肾，对身体康复影响很大。

腰肌劳损和肾虚有关系吗？腰肌劳损的原因是什么？相信你对腰肌劳损的原因和症状有详细的了解。除了太忙太累，急性腰扭伤后治疗不彻底也是造成腰肌劳损的关键。所以无论是工作还是运动都要保持适度，切记过劳，以免造成腰肌劳损。另外，过度劳累也会导致肾虚，建议朋友们要注意了。