现在正是吃樱桃的好时候。樱桃因其色泽鲜艳、外观精美、营养价值高而深受人们的喜爱。很多朋友一买回来就买一包樱桃回家品尝，但是樱桃火吗？吃多了也不会有什么效果。

第一，樱桃吃多了会上火。

樱桃的外表十分娇艳，富含多种维生素，因此深受人们的喜爱。很多朋友都吃的停不下来。至于樱桃，其实会生气。

因为樱桃是一种温性水果，所以是热性食物。吃多了容易上火。吃多了会流鼻血，对肺部也有很大影响。最好不要吃太多。

第二，樱桃一次最多吃半斤。

正常情况下，一个健康的成年人一天最好不要吃半斤以上的樱桃，否则会上火。樱桃的营养价值虽然高，但即使高，也要注意控制计量。

还应该注意的是，樱桃含有某些氰基。如果食用或使用过量，小心氰化物中毒。建议溃疡患者、便秘患者、体热患者不要食用，以免造成不必要的伤害。

第三，经常吃樱桃有很多好处。

1、健脾胃

事实上，樱桃不仅是水果，还是中药中的珍品。也可以入药。樱桃具有调中益气、健脾和胃、促进消化、解决食欲不振的作用。

2.美白祛斑

经常吃樱桃可以使皮肤更加红润、白皙、有光泽，是女性极佳的滋补水果。

3.缓解贫血

樱桃是含铁最多的水果之一，不亚于动物性食物。能促进人体对铁的吸收。经常食用对贫血患者也大有裨益。

4.保护你的视力

而且樱桃中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，这两种物质都是保护视力的最佳元素，可以缓解人们长期用眼疲劳和眼镜干涩的症状。

通过上面的介绍，相信大家都知道樱桃吃多了会上火。希望朋友们在生活中能适量吃樱桃！