许多人对海鲜过敏。食用海鲜后会出现皮肤红肿、瘙痒、恶心、呕吐、腹泻等症状。一旦出现这种现象，就要停止吃这些食物，不要用手抓，多补充水分。严重者应及时就医。

1.别吃了。

一般如果是吃了过敏，很快就会出现症状，比如红、痒、小斑点等。这时，你应该立即停止吃你正在吃的食物。很可能是这些食物引起的，也可以防止症状加重。

2.不要抓挠。

过敏后皮肤上会有很多小红点。严重时会出现片片红斑，并伴有瘙痒，尤其是晚上休息时，会不自觉地抓挠患处。这样会划伤患处，导致细菌的入侵，使病情更加严重。皮肤上会出现很多小红点。

3.降温补水。

过敏的时候身体会有潮热。可以用冷敷降温。你也可以用毛巾蘸水涂在过敏的皮肤上。也可以喝水降温。喝一些牛奶不仅可以补充水分，还有助于镇静皮肤，缓解过敏症状。

4.看医生

如果采取以上措施后过敏症状仍然没有缓解，那么最好去附近的医院就诊。让医生找出过敏的来源。不要自己买过敏药。除非你知道自己过敏的是什么，否则可能会误食。

5.不要吃引起过敏的食物。

弄清楚自己对什么过敏后，以后就不要再吃这类食物了，因为可能会引起另一次过敏。