气滞的危害包括:

第一，会引起胸肋胀满，烦躁，易怒，刺痛。

第二，气滞血瘀在脉相的话，会出现脉涩、舌下络脉紫、肿胀。

第三，气滞血瘀的症状如果不及时治疗，或者症状加重，可能会引起月经不调、痛经、闭经等。

气滞的危害还是比较严重的。建议出现气滞血瘀，应用活血化瘀或理气止痛的药物，如柴胡疏肝散、血府逐瘀口服液等。平时要加强体育锻炼，均衡饮食，注意休息，避免疲劳。