月经是女性特有的。女性在月经期间要特别注意饮食，否则容易引起痛经、月经过多、月经不调等疾病。我们来看看女生经期能不能吃辣。

众所周知，女性在生理期最好不要吃辛辣食物。如果女性在经期吃辛辣食物，更容易引发痛经、月经过多、月经不调等一系列问题。其实从健康的角度来说，女性在生理期是不能吃辣的，很多食物也是经期女性的禁忌。

1.寒性食物:中医所说的性寒性食物在经期一定不能吃，否则非常容易引起痛经和月经不调。这是因为寒性食物容易引起月经失调，影响经血的正常循环。一般来说不疼，不疼就不疼，不疼更容易引起痛经。因此，梨、香蕉、菱角、竹笋、柿子、螃蟹等凉性食物。，如果平时食用，有清热解毒、滋阴降火的作用。但是，对于来月经的女性来说，这是一个禁忌。

2.热食:热食可以理解为温食。中医认为，女性经期不能吃热的食物。因为血热是疯狂的，如果女性在经期吃了过多的热性食物，很容易造成月经出血过多，久而久之可能会加重贫血。因此，建议经期不要吃狗肉、羊肉、辣椒等热性食物。

3.酸性食物:有些女性可能会因为生理激素的变化而食欲不振，所以会选择一些酸性食物来帮助打开食欲。事实上，酸味食物还会减少女性的月经量，更容易造成经血不畅。因此，建议经期不要吃柠檬、醋、山楂等酸味食物。