性生活中有一个非常大的误区。很多人认为男性的射精对他们的生命力是非常有害的。事实上，并非如此。对男性来说，忍住不射精是极其有害的。在民间，有一种说法叫一滴精十滴血。精液百分之九十是水，其余是蛋白质之类的营养物质。精液比血液更重要。射精过多对身体有害。然而，忍受它对你的健康也非常不好。

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不射精对身体影响很大。男人最好不要这样。忍受不射精违背了正常的生理需求。在性交过程中，生理需要是释放精液，这是正常的生理行为。但由于人的因素或动作，精液无法正常自然的射出，对男性的健康，尤其是内分泌系统和神经系统有很大的危害。

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我们都知道，性行为时隐忍不射精，就是打断整个性交过程，对整个生殖系统都是有害的。我们知道任何事情都有一个过程，在中断性行为的过程中会出现盆腔淤血，整个盆腔淤血久而久之就会产生炎症。

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说明他们的性生活还没有达到高潮。不管男人是出于什么原因在退缩，男人肯定是身心都得不到满足的，也无法充分感受到与伴侣完全融合的快感。也就是说，“憋”会导致男女双方都得不到满足。

要提醒男性的是，不管是什么原因，我们都不应该禁欲，因为那样的话，不仅自己得不到满足，你的性伴侣也不会得到满足，这对我们的健康有很大的危害。