荣春红
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老年人睡不着觉是怎么回事
发布时间:2023-01-22
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老年人睡不着觉有以下几个原因:
第一,随着年龄的增长,脑干和大脑中的一些神经递质可能会发生变化,比如血清素的水平可能会发生变化,这些神经递质的变化可能是老年人睡眠障碍的重要原因。
其次,可能与老年人的不良习惯有关。比如白天睡眠过多也可能导致晚上失眠,白天大量喝茶喝咖啡也是重要原因。
第三,还要注意心理因素,比如过度焦虑、紧张,也是失眠的原因。所以原因很多,需要干预。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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