月经不调对于女性来说是一种很常见的疾病，但是对于合适的患者来说，并不知道月经不调的原因。如果你不知道月经不调的原因，会让你的病情更加严重，所以你有必要了解月经不调的原因。下面介绍一下月经不调的原因:

坏心情

女性长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制。卵巢、垂体、下丘脑功能异常会影响月经。

冷刺激

研究表明，女性在经期受凉或长时间处于低温环境中，会引起盆腔血管过度收缩，可能导致月经过少甚至闭经。

过度节食

研究表明，女性的体脂至少要达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经量稀少或闭经。

嗜好烟酒

烟和酒的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。一项研究表明，在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%~32%的人因为月经不调而去医院接受治疗。在每天吸烟1包以上或饮用100毫克以上高度酒精白酒的女性中，月经不调的次数是不吸烟、不饮酒女性的3倍。

我们都知道月经不调是一种很常见的妇科疾病。经过以上的了解，我们可以看到，月经不调的原因与日常生活中的很多不良习惯密切相关。所以在此提醒大家，一定要养成良好的生活习惯，祝患者早日康复。