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王伟
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知识库 高血压可以吃海鲜吗
高血压可以吃海鲜吗
发布时间：2023-01-21
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高血压患者可以吃海鲜。

海鲜含有丰富的蛋白质，适量食用蛋白质食物不仅不会升高血脂，还能增加人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。海鲜还富含微量元素，如锌、硒等。高血压患者可以适当食用。但在吃海鲜时，要注意海鲜的合理加工，避免摄入过多的盐。同时，注意防止过敏反应的发生。

高血压患者要摄入适量的各种营养素，营养摄入要均衡。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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高血压可以吃海鲜吗
高血压患者一般可以适当吃一些海鲜，但是绝对不能吃太多的，在血压控制稳定的情况下，大多数食物都是可以吃，但是应该尽量避免辛辣油腻的食物，平时应该低盐低脂饮食，可以适当吃一些蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，苹果，西红柿等等，需要去正规医院就诊治疗，在医生指导下，长期坚持规律口服降压药，绝对不能随便停药，保持良好的心态，定期监测血压就可以。很多海鲜都是含嘌呤较高的食物，如果高血压伴高尿酸血症就禁止吃海鲜，否则会诱发痛风，海鲜从中医角度看属于寒凉性食物，如果高血压伴脾胃虚寒症状，比如胃痛、怕冷、腹胀，就要禁止吃海鲜，否则会加重胃部不适。高血压患者在饮食方面建议限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐每人、每日食盐量在6g以下为宜。
姜帅
发布时间：2024-03-24