如果女性在经期感染了感冒，很容易导致月经不调。而且月经不调也和精神因素有关，女性朋友即使遇到生活上的困难也要调整好自己的心理状态。Quiz.com的一些专家指出，当月经不调出现时，治疗可以收到事半功倍的效果。

影响女性生理周期的因素有哪些？

一个因素:营养缺乏会影响月经周期，比如节食减肥，会造成体内营养缺乏，进而造成月经推迟的现象。

因素二:外界环境和条件受到影响，月经周期也会发生相应的变化，比如天气突然变冷或变热。或者一个人的生物钟变化没有任何规律。这些都可能影响月经周期，从而引起月经紊乱。

三个因素:情感和精神原因。比如情绪一直很低落，很失望，这些情绪会直接影响中枢神经系统的正常工作，中枢神经系统会受到影响，所以月经周期也会受到牵连，导致周期紊乱。

四个因素:内部原因。比如身体的一些疾病:生殖器官的局部炎症、肿瘤和发育异常、内分泌失调等。，这些都会影响月经周期，会造成月经提前或推迟。

此外，器质性疾病，包括生殖器官的局部炎症和肿瘤，以及发育异常、营养不良、颅内疾病、其他内分泌功能障碍，如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、肝病、血液病等。，会导致月经不调。

不要认为你的身体是钢铁做的。即使你还没有完成工作，该休息的时候也应该停下来。因为根据医学研究，你以后要弥补失去的睡眠时间，所以早睡有利于提高工作效率。