女人一旦内分泌失调，就会丢面子，生病，脾气暴躁，就像一朵即将凋谢的花。内分泌失调对身心健康影响很大。对于内分泌失调的治疗，大部分人还是比较信任中医的。在这里，边肖将与您分享艾灸治疗内分泌失调的具体做法。

穴位选择:

中脘、关元、子宫、会来、八小、足三里、三阴交加白胤。

具体做法

腹部穴位可以用三眼灸盒或四眼灸盒做移动灸。多眼艾灸盒的好处是可以插一根艾条，或者两根艾条，或者三四根艾条。用多眼灸盒就比较随意了。如果没有那么多眼睛，我们多插点艾条就不太方便了。所以腰腹部还是提倡用多眼灸盒，够热够劲。然后腰腹部要循序渐进的艾灸。不要一开始就插四根艾条。应该是一个逐渐适应温度的过程，让你的身体适应。起始时间为20-30分钟，单独的足三里、三阴交穴为10分钟。逐渐习惯，逐渐延长艾灸时间。

开始艾灸，前10天可连续做，10天可视为一个疗程。如果感觉效果不明显，继续艾灸。如果已经有很好的效果，可以隔天做艾灸，效果很好。也可以一周做2-3次艾灸。

适用人群

艾灸分为治疗期、巩固期和保健期。治疗期间一定要坚持日常治疗。这个时期取决于病情。有的人疗程长，长时间看不到疗效，有的人疗程短。10天后，他们会看到好的结果。有两种这样的人:

第一，他们对艾灸比较敏感，对经络比较敏感，本身的疾病可能还没有进入经络，所以在我们的皮肤表面调理比较好。最重要的是，这样的人属于适应艾灸的人。

第二，对于艾灸不敏感的人，这类人往往艾灸三两个月还看不到疗效。那么，也有几种可能。可能是久病不愈，邪气进入了经络和五脏六腑。这样的人需要逐渐将疾病引入体表。这有几个层次，从脏腑到经络，从经络到络脉。对于这类人，单纯艾灸是看不到明显效果的，要加针灸。拔罐、刮痧甚至放血疗法，配合补虚排脓，可以逐渐将病魔驱离体外，但这个过程是漫长的，需要坚持下去。

如果病好了，那么就是巩固期。这时候可以隔天艾灸一段时间。如果觉得身体没有问题，可以一周做一两次。这个时期是保健灸。

艾灸治疗内分泌失调是中医领域推荐的方法。如果不知道，就不要盲目尝试。可以找当地的中医艾灸。保持舒适的心情，坚持运动，提高免疫力，调节日常作息。内分泌失调会逐渐平衡。