女性月经来潮和月经失调是由下丘脑-垂体-卵巢轴调节的。下丘脑与中枢神经系统相连，接受外界刺激，通过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些变化的任何一部分都会影响卵巢功能，导致月经紊乱。精神因素，如情绪波动过大、精神紧张、环境或外周温度变化较大等，引起中枢神经系统和下丘脑-垂体之间的功能障碍，影响促性腺激素的分泌，阻碍卵泡成熟和排卵功能，导致月经紊乱，直至闭经。

情绪波动如何导致月经不调？

心理因素对月经的影响很大。因此，月经病的预防不仅要注意饮食起居，还要注意生理卫生、情绪和谐、心理卫生。两者结合才能取得好的效果。正如医学所指出的:“靠自己的血活下去，就要吃得仔细，调好七情，养好精神，才能活得舒服。”

除了情绪变化会影响月经，导致延迟外，还有一些其他原因:

1.神经内分泌功能障碍:主要是由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

2.卵巢问题的原因:育龄妇女月经不调一般是由于卵巢黄体功能不好，往往表现为周期性的，但周期缩短，或者月经出血较多。

3.由器质性疾病或药物等引起。:包括生殖器官局部炎症、肿瘤、发育不良、营养不良；颅内疾病；其他内分泌功能障碍如甲状腺、肾上腺皮质功能障碍、糖尿病、席汉氏病等。肝病；血液疾病等。使用药物治疗精神疾病；使用内分泌制剂或宫内节育器避孕者可能出现月经不调。有些职业，比如长跑运动员，容易闭经。此外，孕期的一些异常出血也常被误认为是月经不调。

对于主要由心理因素引起的月经失调，治疗以心理治疗为主，配合适当的药物治疗。如果不消除引起月经不调的消极心理因素，单靠药物治疗很难有效果。所以，生活中要保持愉快的心情，尽量避免不良情绪的影响；当环境发生变化时，我们应该尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或者适应了新的环境，月经就可以恢复正常。但其他原因引起的月经延迟，还是要去医院检查。