张久亮
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脚容易抽筋怎么回事
发布时间：2023-01-22
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如果你的脚容易抽筋，考虑是骨质疏松引起的。中老年人会因体内钙离子流失而患上骨质疏松症，导致半夜或活动时经常脚抽筋。发作后建议口服钙片和骨化醇胶囊，改善骨质疏松症状。同时建议晒晒太阳，做一些有氧运动，有利于钙的吸收。
另外，脚容易抽筋，也可能是下肢供血不足造成的；如果你过去有下肢静脉曲张或斑块，当你疲劳或着凉时，会引起血管痉挛和脚抽筋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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