李奇蕊
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哪些人容易得心肌梗塞
发布时间：2023-01-27
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最近呼吸困难，胸闷气短。剧烈运动后有时会胸闷。一检测，知道是心梗。哪些人容易得心梗？
容易发生心梗的人是指经常抽烟喝酒，经常熬夜生活作息不规律的人。高血糖、高血压、高血脂患者也容易发生心肌梗死。平时血压血脂一定要控制在正常范围内，这样才能有效预防心肌梗死，保持心态平和。平时要注意饮食清淡，多吃富含纤维素、易消化的清淡饮食，少吃高胆固醇、高热量、高脂肪、快炸、辛辣等刺激性食物，避免吸烟和饮酒，多喝热水促进人体新陈代谢，加强体育锻炼，提高身体抗病能力，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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