高中的时候，我很痛苦。那时候时间紧，忙着学习。我不敢放松。我每天早起晚睡，就是为了高考。每次来月经，都痛得受不了。只要来了月经，课就听不下去了。有时候会和一班不如一班的同学在宿舍里躺着。时间长了，作业也不好了。我妈带我去医院治疗。医生给我开了中药。

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首先，在来月经之前，女性朋友千万不要吃生冷的食物，去超市买一袋红枣红糖，每天用红糖水喝，不要一顿饭。最好喝一个星期，先暖暖身子，然后就不怎么疼了。

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其次，再来月经的时候，可以买一些贴纸给宝宝暖暖身子，尤其是来的次数少了，这样可以让子宫保持温暖，然后就不会特别疼了。如果有特殊的疼痛，患者可以服药缓解疼痛或注射止痛剂。

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最后，女性朋友可以喝中药调理经期疼痛。月经再来前一周，病人会去医院，让医生给你开药，最好是中药。每天喝一副中药，一周就差不多好了，也能缓解疼痛。

女性可要注意了，痛经是很痛苦的，意志力薄弱的患者一定要去医院治疗和调养。不要依赖药物，一直靠止痛药来缓解自己的痛苦。