在日常生活中，运动是一种很好的锻炼方式。很多人都有很好的运动习惯，所以身体强壮，一般不会生病。但是对于荨麻疹血管炎患者来说，在发病期间，很多患者都不敢运动，怕对病情有影响。那么他们在发病后还能适当运动吗？

荨麻疹性血管炎多由个体免疫力异常引起，该病发生后会严重影响患者的健康。在治病的同时，也要适当增强体质。首先你可以通过运动来锻炼，在发病期间适当的运动也可以让你的身心舒适，有利于你的康复。可以每天晚饭后散步或者打太极拳，早上起来也可以晨跑。这些练习相对简单，但是能很好的锻炼你的个人体质。

许多患者在疾病发生后更加担心运动可能对疾病有害。事实上，并非如此。适当的运动可以保持身体健康，有助于对抗疾病。所以，发病期间不用太担心。每天适当增加一些户外活动，然后注意休息。不要过度劳累。经过一段时间的精心护理，病情是可以恢复的。

但需要注意的是，每次运动后身体可能会出汗。此时皮肤处于湿润状态，容易刺激皮疹，加重病情发展。因此，每次出汗后要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁，避免细菌感染。

综上所述，荨麻疹血管炎患者是可以运动的，适量的运动有助于增强体质，有助于康复。可以做一些简单的运动，每次运动时间不宜过长，运动量不宜过大。那么也要注意规律作息，避免免疫系统紊乱。每次运动后，也要加强个人卫生习惯，及时清洁皮肤。