曲姗
3709
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
40岁睡眠时间多少正常
发布时间：2023-01-23
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
八小时是0岁的最佳睡眠时间，六到八小时内睡觉是正常的。如果睡眠时间少于六个小时，多于九个小时，对于睡眠障碍来说就太长了。睡觉太长或太短对你的健康都不好。如果睡眠时间过短，可能是失眠，可见于多种原因，如神经衰弱、焦虑、抑郁等。根据不同原因进行相应的病因治疗，必要时使用镇静催眠药物。
如果睡眠时间过长，可能是脑器质性病变，如脑肿瘤、脑出血、脑梗塞等。患者可能出现，也可能引起高血压、严重低血压和低血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
