孩子发烧后需要特别注意饮食。在多喝水的前提下，避免刺激性食物、难消化食物、油腻食物等。，他们应该选择流质食物作为主食。同时，含维生素C较多的食物也需要及时补充。在这篇文章里，我会为你整理一下关于吃什么，喝什么粥，喝什么汤，孩子发烧后能不能喝牛奶的相关内容。

发烧的孩子吃什么好？

孩子发烧了。作为父母，首先，不要急着吃药。最好的方法是食疗。通常不同类型的孩子发烧也会导致选择不同的食物。流质食物更适合高热或急性发热，半流质食物更适合恢复期或退热期的儿童。

第一，流食

1.牛奶:牛奶中蛋白质较多，有利于发烧儿童补充能量。同时也可以搭配一些米汤等碳水化合物。

2.米汤:米汤的好处是水分多。发烧的孩子可以更好的吸收这类碳水化合物。米汤的做法也很简单。把米煮熟，然后去渣。

3.绿豆汤:绿豆汤是一种良性食物，所以非常适合发烧的孩子喝。除此之外，绿豆汤还有清热解暑、解毒的作用。

4.鲜果汁:碳水化合物、丰富的维生素和矿物质是鲜果汁的重要成分，对发烧的孩子有好处。鲜果汁中还含有植物蛋白，这也是一种容易让孩子吸收的营养物质。夏天推荐西瓜汁，可以清热利湿，消暑解渴。秋冬季节推荐鲜梨汁，有很好的祛痰止咳作用。

二、半流质食物

适合发烧儿童食用的半流质食物有粥、烂面、藕粉、代乳粉等食物。

最后，需要注意的是，当孩子处于发烧期时，不要突然给他吃过去没有吃过的东西，这样容易导致腹泻，尤其是在孩子没有食欲的情况下，会导致肠胃不适，呕吐。记得在孩子发烧期间随时给孩子补充水分。

孩子发烧喝什么汤？

孩子一旦发烧生病，食欲也会变差。父母会考虑是否在不对他的病情造成严重伤害的情况下，煮点汤给他补充能量。以下是推荐给发烧儿童的汤:

(1)冬瓜薏米鸡爪绿豆汤:

冬瓜薏仁鸡爪绿豆汤从字面上可以看出有冬瓜薏仁鸡爪绿豆等食材。冬瓜性凉味甘，具有清热解毒、利尿消暑等功效。绿豆也有这个功效。平时热量过大可以自己在家煮绿豆汤，也可以加点糖吃。冬瓜鸡爪绿豆汤可以帮助你排毒利尿，清除体内的火气和湿气，帮助你更好的排出毒素。

在这个食谱中，首先要准备好四种食材并洗净，鸡爪要用热水洗干净，薏米先用清水泡一下，绿豆用热水泡一下去壳。然后把冬瓜切成块状，往汤锅里倒半锅左右的水，然后把鸡爪、绿豆、薏米放进去，然后开大火煮1个小时左右，再把冬瓜放进去半个小时关火煮。

(2)冬瓜排骨汤:

冬瓜排骨汤是清汤，非常适合小孩子发烧的时候喝。当孩子发烧时，他或她应该吃一些清淡的东西。冬瓜性凉味甘，可以帮助孩子更好地清热解毒，利尿消暑，解渴除烦，而排骨可以补充一些蛋白质、维生素和磷酸钙，不仅清淡还可以为孩子提供钙质。除了孩子发烧的时候喝，家里老人也可以喝。

这个方法是先准备排骨喝冬瓜，冬瓜切片，排骨洗净切成小块，放在电饭锅里煮。大火过后，我们来点小火。约1小时后，加入冬瓜片继续炖至冬瓜片变透明。

孩子喝什么粥退烧？

当孩子发烧时，他的食欲会受到影响。最好喝点清淡的粥。同时，粥属于流质食物，可以更好的吸收。发烧期间吃流质食物也有助于孩子的肠胃消化。小孩应该喝什么粥退烧？

(1)绿豆粥:绿豆粥具有清热解毒、利尿祛暑的功效，易于吞咽，非常适合年龄较小的儿童食用。营养丰富，加适量糖更好吃。如果孩子吞咽困难，最好先将绿豆用热水浸泡，先将绿豆去皮，再放入锅中煮。

(2)荷叶粥:荷叶粥有清热除烦止痛的功效。对发烧的孩子或者发烧的人很有帮助。首先准备好米饭、荷叶、糖等食材。首先，将大米煮成粥，然后加入一些荷叶。最后，记得加点糖，味道会更好。除了发烧喝荷叶粥，在炎热的夏天也有帮助，可以清热解暑，补中益气。

除了一些粥，还可以吃一些牛奶米汤、鸡蛋汤等。

(1)奶米汤:奶米汤容易被肠道消化，能提供大量的水分和能量，补充身体因发烧而造成的缺水和能量低下。米汤里加点牛奶营养丰富，容易下咽。米汤可以使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化吸收的分子。只需准备好米饭和牛奶食材，将米饭洗净，放入锅中加水煮沸，加入牛奶拌匀即可。

(2)鸡蛋羹:准备1 ~ 2个鸡蛋，剥壳，打匀，加少许水，加适量盐或酱油，然后放入蒸笼蒸熟。蒸之前记得查看时间，不要蒸太久。鸡蛋羹细腻嫩滑，容易让喉咙难以下咽的孩子吃，而且营养丰富。

儿童退烧食谱

当孩子发烧时，抵抗力会变得极差。父母需要仔细了解他们的孩子应该吃什么营养来退烧。以下是小儿退烧的常用食谱。成分简单，营养丰富，可以在孩子发烧期间补充营养，尽快退烧。

(1)鸡蛋羹:准备1 ~ 2个鸡蛋，先将鸡蛋打散放入碗中，然后搅拌均匀，加入适量温水和盐煮。鸡蛋汤营养丰富，可以给孩子补充蛋白质，提高抵抗力。

(2)米醋萝卜菜:准备萝卜、辣椒、米醋、香油配料。先把萝卜洗干净，切成小薄片，然后放点胡椒粉，用米醋泡4个小时。吃的时候可以放点香油，也可以不放。米醋萝卜菜能有效排出体内毒素，增强孩子食欲，有效防止孩子再次发烧。

(3)绿豆汤:绿豆汤可以清热解暑。首先准备绿豆，洗干净，用清水浸泡2小时。同时准备一个锅，把泡好的绿豆倒进去，再倒点清水。水不要太多，看你的青豆。先用大火煮，再用小火煮，待绿豆熟后关火。把煮好的绿豆汤倒进碗里，加点糖，然后不太热的时候就可以喝了。除了绿豆汤，你还可以在剩下的绿豆里加糖。

(4)枣苹果汁:如果您的孩子吃饭时有点吞咽困难，建议喝点枣苹果汁。红枣可以给孩子补充营养，增强抵抗力。准备一些红枣，一个苹果，适量的水。首先，用清水将红枣和苹果洗净。苹果最好用开水冲洗一下。将红枣倒入准备好的锅中，加水，小火慢煮。把苹果切成两半，去掉里面的核。用搅拌机把苹果捣碎，然后把苹果泥倒进锅里一起煮。煮好后，就可以吃了。

孩子发烧可以喝牛奶吗？

当孩子发烧时，家长应尽量不喝牛奶或少喝牛奶，同时也不能多吃辛辣食物。牛奶富含蛋白质。当孩子发烧时，蛋白质很容易被人体吸收，会给孩子增加额外的热量。孩子身体热，多余的热量加在身上，会加重孩子的病情。

发烧的时候需要给孩子补充水分，也需要给孩子补充适量的维生素c，平时可以在家里准备一些退烧感冒之类的药。发烧期间，孩子不应该吃冷的食物，如冰棍和冷饮，辛辣的食物，如麻辣烫，或油腻的食物。多喝热水或新鲜水果或新鲜果汁，可以更好地排除体内的汗液和毒素，有利于身体更快恢复。

牛奶尽量少喝，但是关于牛奶的误区还是要了解的。

(1)牛奶不能和药物一起服用:有些家长为了省时省力，用原本装满牛奶的杯子让孩子和药物一起服用，也可能是怕浪费。这是绝对不可能的。牛奶不如水好。

(2)牛奶一定要喝浓缩奶:其实多喝浓缩奶对孩子身体不好。有人认为牛奶浓度越高，身体吸收越快，但这样只会引起其他不良反应，如腹泻、食欲不佳等。

(3)牛奶一定要煮:温度高不一定好。如果温度过高，牛奶中的乳糖会焦化，焦糖可能会诱发其他症状。

(4)牛奶中糖分多有好处:牛奶本身种类很多，但或多或少都会含有一定量的糖分。如果个人认为牛奶中糖不够，可以加一点，但不要太多。一般100毫升5到8克糖就可以了。