邻居的小嫂子自从生了宝宝，就孜孜不倦地伺候着宝宝，伺候着全家人。终于有一天，她摔倒了，被送到医院治疗，结果是子宫脱垂。太神奇了。产妇应该如何预防？

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很多产妇觉得产后恢复的不错，就早早的下地干活，有的出去打水什么的，早早的参加重体力劳动和锻炼活动。很容易造成子宫脱垂。适量活动饮酒可以有效预防子宫脱垂。

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夫妻双方一定要做好生育规划，对宝宝有一个好的规划，不要抱着年底生一个，年底再生一个的心态。如果生育间隔时间短或者生育次数过多，身体得不到良好的恢复和保健，就会导致子宫脱垂的可能。

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产妇一定要注意产后身体的恢复和保健。平时要好好吃饭，增加营养需求，保证摄入足够的营养素。否则，它们会引起其他疾病，如经常咳嗽和便秘，从而增加腹压，引起子宫脱垂。

子宫脱垂是一种对女性影响很大的妇科疾病。患有子宫脱垂的妇女经常感到腰部、阴道、会阴和下腹部酸痛。长期子宫脱垂会造成炎症、溃烂等严重后果。所以产后新妈妈一定要注意预防子宫脱垂。