张妮
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深海鱼油会导致便秘吗
发布时间：2023-01-17
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深海鱼油一般不会引起便秘。但由于每个人的体质、生活习惯、饮食结构都不一样，需要具体分析后再做判断。胃肠功能不好的患者，如果深海鱼油摄入过多，一般不吃一些富含粗纤维、维生素、肠道的蔬菜水果。如果不定时喝水，补充身体水分，不养成良好的排便规律，也可能导致便秘。这是因为深海鱼油含有高脂肪和蛋白质。吃多了会增加胃肠道的负担，导致胃肠道内的食物得不到有效的消化吸收。久而久之，就会引起便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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