刘爱华
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喝牛奶有什么好处
发布时间：2023-01-16
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喝牛奶主要可以起到安神的作用。如果失眠，晚上可以喝少量牛奶，有助于失眠恢复。
牛奶还有保护胃黏膜的作用，可用于治疗胃和十二指肠溃疡。但是，不能喝酸奶，也不能空腹涂抹。
还有，喝牛奶也会补充营养。婴儿经常喝一些牛奶，可以促进智力的发展。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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