潘永源
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高胆固醇血症不能吃什么水果？
发布时间：2023-01-22
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我妈有高胆固醇血症，现在不知道吃什么好。现在我妈总是没胃口，很担心身体。我想知道高胆固醇血症患者不能吃哪些食物？
高胆固醇血症患者平时应注意饮食清淡，避免吃一些胆固醇含量高的食物，如动物内脏、牛羊肉或肥肉等。你可以多吃新鲜水果和蔬菜。苹果富含果胶、纤维素和维生素C，有很好的降脂作用。你可以多吃苹果。如果你坚持每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人的血液低密度脂蛋白胆固醇会降低，因为它对心血管系统有害，会增加高密度脂蛋白胆固醇的水平。大豆中的磷脂可以参与脂肪和胆固醇的运输。多吃豆制品可以促进胆固醇的代谢，从而降低胆固醇水平。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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