现在颈椎病的发病率很高，尤其是一些经常在办公室工作的人，患病的概率会更高。主要是长时间保持一个姿势造成的。患者会感到颈部疼痛和肩部不适。那么，颈椎病可以放在枕头上吗？

1.患有颈椎病时，可以在上面垫一个枕头，但需要注意的是，在选择枕头时，要注意枕头的高度。你应该确保枕头对病人来说是舒适的，不要太高。如果不放枕头，更容易导致人的颈椎出现问题。这点要特别注意，注意枕头的选择不要太硬也不要太软。如果患者不准确，建议去一些正规商场买一些保健枕头。

2.颈椎病患者可以适当做一些运动，如果有时间也可以做一些热敷或者在家洗澡，这些都有助于缓解颈椎病。人体颈椎有一定的生理曲度，人体睡觉时需要有东西支撑颈椎，否则会造成颈椎非常疲劳，对颈椎病患者的影响更坏。晚上睡觉要有正确的姿势对比。

3.颈椎病患者对枕头的食物要求还是非常高的，不高不低都不合适，正常身高在8-10 cm左右。还有一点，如果选择正确的枕头使用，还可以起到良性的牵引作用，人的颈椎会慢慢向正常的曲度发展，这对颈椎病是非常有利的，对颈椎病的保养和治疗也是不可或缺的。

最后，颈椎病不枕枕头呼吸也不好，这主要是因为人的身体在睡眠中处于放松平衡的状态。这个时候呼吸整体是向下的，也就是说用枕头可以帮助我们呼吸更顺畅，所以没有枕头会有一些不好的影响。最好用枕头。