刘薇
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如何饮食控制血糖
发布时间：2023-01-25
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如果想通过饮食控制血糖，选择合适的那种是很有必要的。你需要选择血糖生成指数低的食物，比如叶菜和糙米等粗粮。这些都是可选食物。
而且，也要控制食量。我们不应该吃太多，因为血糖指数比较低，也会导致血糖严重升高。
选择合适的饮食方式也很有必要。以干粮的形式吃，不以瘦粮的形式吃。否则容易造成患者吃后血糖上升较快，波动较大，不利于血糖的稳定和严格控制。而且，血糖需要定期检测。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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