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徐艳娟
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知识库 糖尿病能吃油条吗
糖尿病能吃油条吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病患者需要少吃油条，油条热量高，含有大量的脂肪和淀粉，不适合糖尿病患者食用，容易引起血糖明显波动。糖尿病患者需要限制油腻的油炸食品、油条、油饼、煎包等。，并减少他们的摄入量。你需要限制每天吃的食物总量，减少甜饮料的数量。

患有糖尿病，除了饮食控制，还需要根据每个人的身体状况选择合适的运动，如太极拳、广场舞、快走、慢跑、骑自行车、游泳等。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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糖尿病能吃粉条吗
糖尿病的饮食原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。膳食碳水化合物应占总能量的50%至60%，脂肪应提供总能量的20%至30%，肾功能正常的糖尿病患者蛋白质摄入应占总能量的15%至20%，以保证优质蛋白质比例超过1/3。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况，控制一天的总热量摄入，制定个性化的饮食计划。吃饭的时候，建议尽量选择低血糖指数的食物。粉丝的主要成分是淀粉，属于碳水化合物为主的食物。其生产指数低于主食。其中土豆粉条的升糖指数最低，而粉条高于粉丝。但粉条饱腹感差，可以吃，但不宜多吃。而且，要以一天的总热量来计算。如果饮食中选择粉条，要扣除一些主食。吃粉条时，建议多拌蔬菜，以免引起血糖上升。
国红
发布时间：2023-02-01