在禽流感的生发季节，如果不小心接触到患禽流感动物的羽毛或血液，就会传染给人类，人类的皮肤也会受到感染。禽流感的传播途径非常强。在平时生活中，一定要注意预防禽流感的传播，尽量不要吃生的或半熟的食物，尽量不要吃不干净的禽类，多注意个人卫生。只有了解了禽流感的传播途径，才能更好的预防。

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禽流感病毒可以通过消化道和呼吸道进入人体，感染人。如果人们直接接触感染了禽流感病毒的家禽或其粪便，也会受到感染。因此，他们在生活中应避免接触一些死亡或患病的鸟类，以预防禽流感。

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在饮食方面，可以多吃大蒜，因为大蒜有抗菌消炎的作用，可以保肝和调节血糖，也可以多吃蘑菇，因为蘑菇可以提高人体的免疫功能。饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

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你应该一直保持勤洗手的习惯。如果咳嗽或打喷嚏，应捂住口鼻等个人良好的卫生习惯，可有效预防流感等呼吸道感染。同时要避免接触一些鸟类，注意个人卫生。

日常生活中要注意营养均衡，多注意休息，不要让自己太累，加强体育锻炼，养成吃饭前洗手的好习惯，不要接触一些禽类，多喝水，多参加体育锻炼。