张宇
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什么水果含维生素c
发布时间：2023-01-16
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富含维生素的水果，如猕猴桃、金猕猴桃、橙子、草莓、苹果、梨等。
饮食上注意多吃水果。同时也可以适当多吃一些清淡的蔬菜，这样可以补充维生素，避免维生素C缺乏。如果少吃水果，也可以口服一些维生素C。
如果体内维生素C含量过低，容易导致坏血病和异常出血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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