我们在日常生活中经常可以看到秃子。大部分秃顶的人并没有完全秃顶，只是头顶的头发脱落了，而枕部的头发还存在。这也就是我们常说的雄激素性脱发，和男性患者体内的激素水平有很大的关系。另外，对于长期在电脑前工作的男性，更要警惕脱发。那么，男性如何延缓秃顶呢？

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男性雄激素引起的脱发，也称为早期秃顶，也可能发生在女性身上。是头皮毛发由粗毛向细毛逐渐转变的过程，也是一种常染色体显性遗传病，应引起患者的重视。

对于长期在电脑前工作的男性来说，因为精神疲劳，男性的中枢神经系统会长期处于相对紧张的状态，进而导致患者自主神经功能的紊乱，局部头皮血管收缩，血液供应减少，造成毛囊营养不良等。，会导致脱发。因此，长时间在电脑前工作或玩游戏的男性要警惕脱发。

要延缓秃顶的发生，男性可以从日常生活中的很多小事做起，比如勤洗头、勤梳头、合理饮食等。梳头的时候可以边梳头边按摩头皮，可以增强发根的血液供应和头发的营养。另外，合理的饮食对健康大有好处，间接滋养头发，这一点要注意。

通过以上的详细介绍，相信读者对男性秃顶等问题应该有了大致的了解。男性秃顶会对男性的外貌和形象产生很大的不良影响，一旦发生，也会给患者带来很大的困扰。所以，对于男性秃顶，最好的办法就是提前预防，尤其是长期使用电脑的人。他们应该更加警惕秃顶的发生，提前预防。