商建伟
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秋季干燥怎样预防宝宝上火
发布时间：2023-01-14
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干燥的秋季给宝宝多喝水，保持清淡饮食，可以有效防止上火。
此外，还要多注意给孩子吃纤维素含量高的新鲜蔬菜和水果，如苦瓜、椰子、萝卜、山竹等。禁止给孩子吃油炸和辛辣的食物。
妈妈要少给孩子吃零食，均衡营养摄入，多让孩子做户外运动。养成良好的生活习惯和卫生习惯，早睡早起不熬夜，增强孩子的身体抵抗力，可以有效防止孩子上火。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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