谢洋春
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黄豆可以调节内分泌吗
发布时间：2023-01-25
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大豆可以调节内分泌。大豆中含有大豆异黄酮，具有植物雌激素的作用，对更年期女性的内分泌调节有很好的作用。
大豆是一种优质蛋白质，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素，并含有大量的钙，能起到调节内分泌的作用。可以做成豆浆喝，有利于吸收，会减少肠胃反应。但每天也不要吃太多大豆，否则容易增加胃肠道和肾脏的负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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