每个人都不想每天过着忧郁的生活，但是生活中，人的压力很大。有些人，因为心理不是很成熟，面对突如其来的压力，往往会变得很自卑，没有信心去改变自己的生活状态。脱发的现象很普遍，和自己的压力也有很大的关系。那么脱发毛囊炎怎么办？是什么原因造成的？先介绍一下吧。

1.脱发毛囊炎与疾病密切相关。脱发毛囊炎是多种疾病引起的并发症，如脂溢性皮炎、湿疹等。这些疾病都可能导致脱发毛囊炎的发生。如果不高度重视这些疾病，很可能会导致疾病的出现。

2.头发受损会导致脱发毛囊炎。如果过度拉扯、揉搓或抓挠头发，容易导致脱发，也会导致脱发毛囊炎。所以诱发脱发毛囊炎跟你头发的损伤有很大的关系。平时不要过度拉扯头发。

3.平时经常刺激皮肤，破坏自己皮肤的生态环境。这样不仅会对人体健康造成危害，还会引起脱发毛囊炎，如出汗、液体刺激、清洁堵塞毛孔、发炎等。这些皮肤刺激会诱发脱发毛囊炎。平时要注意个人卫生。

以上就是脱发毛囊炎的原因。当我们知道了脱发毛囊炎的病因后，就要在日常生活中进行防治，注意皮肤卫生，加强自身锻炼，增强皮肤抵抗力，保持皮肤的完整性，避免外界对皮肤的损伤，避免过多的搔抓或揉搓皮肤，发病时避免吸烟或饮酒，选择对症治疗。