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侯杰
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知识库 糖尿病不可以吃的东西
糖尿病不可以吃的东西
发布时间:2023-01-27
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糖尿病人不能吃的东西,包括甜食和饮料,主要是因为这些食物含糖量太高。如果他们继续吃,很容易引起血糖更大的波动。对于糖尿病人来说,一定要注意低盐低脂的糖尿病饮食。在食物的选择上,尽量选择那些升糖指数不那么高的食物,这样我们就可以从饮食方面控制血糖。

除了适当控制饮食,还需要运动,比如根据自身情况进行适当的运动,不仅可以改善胰岛素抵抗,还可以使血糖更加稳定,严格控制。


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