如果朋友长期便秘，会出现便血的症状。他便秘的时候，一用力就会便血。轻者便血。严重便秘的时候会便血。每次排便后，会引起头晕、乏力、头晕、腿脚酸痛。他需要躺下休息几分钟才会稍微缓解，严重影响生活和工作。他该怎么办？让我们一起分享我们的经验:

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便秘、便血通常是痔疮引起的，根治还是手术。建议患者到正规医院检查治疗，不要去小医院或门诊做手术。第一件事会疼，第二件事容易导致手术不彻底，复发。

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便秘患者要注意饮食，每天多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻难消化的食物，尽量多喝水，防止上火。建议每天早起一杯蜂蜜水。蜂蜜可以起到消炎、去火、通便的作用。每天坚持会改善便秘。

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便秘患者要养成每天定时排便的习惯。即使当时没有排便，也要去厕所排便。如果每天都坚持，会慢慢习惯的。即使每天排便，也能排除体内毒素，促进新陈代谢，为身体健康加分。

便秘患者要多喝水，每天顺时针按摩胃部120次，可以帮助肠道蠕动，保持心情平静，不要生气。男同性恋尽量少喝酒，养成每天晨练的好习惯，增强体质。